夜寝る前は歯ブラシに加えて フロスを使っています。 歯ブラシで全体を磨いた後 フロス(写真左側)を使って歯の側面の汚れを取り除きます。 私の場合、一箇所ブリッジが入っており上からフロスを入れられない箇所(ポンティック=ダミー)があります。 その…
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