2016-01-08から1日間の記事一覧

ズボラ向け〜お肌のための習慣〜

美容

・毎日お風呂に入るのをやめ、1日おき・体を洗うのはときどき・顔は石鹸を付けた指で撫でる程度（泡で洗うというより指で洗う。全体ではなく脂分の多い箇所のみでこれも毎日ではない。）・頭は石鹸で洗う（シャンプーをやめると、ギトギト、かゆみから解…