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シンプル衣食住

自分にとってぴったりの暮らしが、持たない暮らしでした。

虫歯予防

生活

歯科専用のキシリトールガムです。

 

虫歯予防のため5年ほど前からはじめて、意識して摂るようにしています。

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甘味料はキシリトール100%です。

キシリトールは虫歯の原因菌を弱らせ

お口の中で酸(虫歯を作る原因)が作られにくい環境にしてくれるそうです。

他にも様々な効果があるようです。

 

私は特におやつを食べたあと、
しばらく歯磨きができないときなどにキシリトールガムを噛むようにしています。
 
味は三種類あり私はクリアミントをチョイスしています。
それぞれ試しましたがマスカットとアップルミントは甘くてお子さんも食べれるお味で、クリアミントは甘さひかえめでスッキリとした印象です。

 

また、ガムを噛むことでお口周りの筋肉を鍛えることができるのでお顔周りのたるみ予防にもなるそうです。

まさに一石二鳥です‼︎

 

ご覧いただきありがとうございます(*^^*)

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